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Comment soigner lumbago

Le lumbago est une douleur qui survient après un effort physique important. Lors du soulèvement d’un objet lors ou lors d’un tour de rein par exemple, il n’est pas rare de se faire une torsion des lombaires.

Il existe de nombreux moyens pour éviter le lumbago et je pense qu’il est très important de faire en sorte d’éviter ce genre de douleur si vous en avez l’occasion. Toutefois, si le lumbago est déjà installé vous pouvez user de quelques astuces afin de le soigner.

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Comment soigner un lumbago : je vous conseille de tester certains conseils utiles

Avant toute chose, il faut savoir que la chaleur est un excellent moyen de détendre les muscles. N’hésitez donc pas à une user afin de soulager la partie de votre dos qui vous fait souffrir. Avec une bouilloire ou avec une pommade chaude, il est possible d’atteindre le même résultat.

Il est également très important de consulter un médecin. Vous pouvez vous rendre directement chez un spécialiste qui saura vous aider à trouver des solutions alternatives pour soulager vos douleurs et pour limiter le risque de récidive.